不安障害の治し方

TNTメソッドは、なんにでも効果がある
とは言えないでしょうが
それでも、多くの状況に対応できる
優れた方法だと思います。

私のばあいは特殊だと思っていたのですが、
このメソッドでかなり改善されて
いまでは、素直に自分を表現できていると思います。

まだ、どこかしら心のなかの違和感がありますが
それでも、新しい世界に馴染んでいる自分もいて
このメソッドに出会えて本当によかったと思っています。。

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